تحلیلی فردا

خبرگزاری تسنیم: نامزد جمهوری خواه انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در اقدامی رئیس ستاد انتخاباتی خود را اخراج کرد.

به گزارش بی‌بی‌سی، دونالد ترامپ نامزد جمهوری خواه و البته جنجالی انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، «کوری لواندوفسکی» رئیس ستاد انتخاباتی خود را از کار برکنار کرد.

«هوپ هیکس» سخنگوی ستاد انتخاباتی دونالد ترامپ روز دوشنبه در بیانیه‌ای اعلام کرد که کوری لواندوفسکی دیگر رئیس ستاد انتخاباتی نامزد جمهوری‌خواهان نخواهد بود.

هیکس در ادامه گفت که از فداکاری‌ها و تلاش‌های کوری تشکر کرده و برای وی بهترین‌ها را آرزو می‌کند.

خبرگزاری ایسنا:  حجت‌الاسلام شهاب مرادی که در فصل اول و در شب عید غدیر مهمان برنامه «خندوانه» بود، دوشنبه (31 خرداد ماه) بار دیگر مهمان این برنامه خواهد شد.

همچنین به مناسبت میلاد امام حسن(ع) برنامه «خندوانه» امشب به صورت ویژه پخش خواهد شد.
این خبر را رامبد جوان در صفحه شخصی‌اش در اینستاگرام منتشر کرده است.

خبرگزاری مهر: پس از خنثی سازی توطئه تروریستی اخیر که شهرهای بزرگ را در ایران هدف قرار داده بودند، رسانه های خارجی با انعکاس این موضوع، به اشراف و قدرت اطلاعاتی ایران اذغان کردند.
پایگاه سی‌بی‌سی ضمن پوشش عملیات اطلاعاتی و خنثی سازی نقشه‌ انجام عملیات تروریستی نوشت: ایران باز هم همانند دفعات پیش، موفق به خنثی سازی حملات تروریستی خارجی شد.

سایت کانادایی گلوبال نیوز هم ضمن پوشش برخی از خبرهای ایران، به قدرت اطلاعاتی ایران و خنثی‌سازی حملات تروریستی اخیر اشاره کرد و نوشت هیچ چیز از دید رادارهای اطلاعاتی ایران پنهان نمی‌ماند.

پایگاه های دیگری مانند دیلی کوریر، رویترز کانادا، ایندپندنت ایرلند، دویچه وله، بیزینس تایمز و  اسپوتنیک هم همگی اقدام قابل تحسین وزارت اطلاعات را پوشش دادند و ایران را یک قدرت برتر اطلاعاتی در سطح جهان خواندند.

حتی بی‌بی‌سی هم نتوانسته است از این خبر بگذرد و با پوشش این خبر به اشراف گسترده اطلاعاتی ایران اعتراف کرده است.
پایگاه صهیونیستی جروزالم پست نیز گزارش داد که شبکه اطلاعاتی ایران موفق به خنثی سازی یک تهدید جدی امنیتی شده است.

روابط عمومی وزارت اطلاعات روز دوشنبه با صدور اطلاعیه ای از خنثی سازی اقدام شیطانی تروریست های تكفیری در تهران خبر داد.

متن این اطلاعیه بدین شرح است:

" بسمه تعالی

به استحضار ملت شریف ایران می رساند:

با ادعیه ی مردم روزه دار و با عنایات خداوندی، یكی از بزرگترین توطئه های تروریستی گروه های تكفیری وهابی، در روزهای منتسب به حضرت خدیجه كبری(س) کشف و خنثی شد.

در طرح جنایتكارانه ی گروهك ضد اسلامی تروریستی تكفیری، سلسله بمب گذاری هایی در نقاط متعددی در عمق كشور و مشخصاً برای مناسبت های پیش رو تدارك دیده شده بود كه با توكل و توسل و فداكاری های سربازان گمنام امام زمان (عج) در تهران و چند استان دیگر، اقدامات شیطانی تروریست های تكفیری خنثی سازی شد، تروریست ها بازداشت شدند و تعداد بمب های آماده ی انفجار و مقادیر انبوهی مواد اولیه ی انفجاری كشف و ضبط گردید.

با توجه به ادامه داشتن تحقیقات میدانی در داخل و خارج از كشور و استمرار بازجویی از تروریست ها، اطلاعات تكمیلی به محض فراهم شدن شرایط حفاظتی، به استحضار ملت شریف ایران خواهد رسید.

سربازان گمنام امام زمان (عج) برای ادامه مسیر، شدیداً نیازمند ادعیه ی مردم روزه دار، بویژه در لیالی قدر هستند."

خبرگزاری تسنیم:  سیزدهمین قسمت برنامه«شیدایی» در شب میلاد امام حسن مجتبی(ع) با حضور مهمانان ویژه ای به روی آنتن شبکه دو سیما می‌رود.

شبنم قلی‌خانی بازیگر نام آشنای سینما و تلویزیون مهمان این برنامه خواهد بود؛ قلی‌خانی نخستین بار با ایفای نقش حضرت مریم(س) در فیلم سینمایی «مریم مقدس» خود را به مردم ایران معرفی کرد و بعد از آن در فیلم‌ها و سریال‌های مختلفی بازی کرد.

همچنین محمدرضا مقدم خواننده تیتراژ ابتدایی برنامه «شیدایی» از دیگر مهمانانی است که در این برنامه حضور می‌یابد.

علیرضا نصر آزادانی قهرمان تکواندوی کشورمان که تاکنون مدال‌های رنگارنگ زیادی برای کشورمان به ارمغان آورده و نیز محمد محمودی که به عنوان سرمربی تیم ملی کشتی ناشنوایان ایران در پنج دوره پارا المپیک موفق به افتخارآفرینی شده، دیگر مهمانان سیزدهمین قسمت «شیدایی» هستند.

«شیدایی» کاری از گروه فرهنگ و خانواده شبکه دو سیما، با موضوع اخلاق و ازدواج آسان و به تهیه‌کنندگی محمد نبهان و امیر شرافتی است که در ماه مبارک رمضان  تولید و بعد از گفت‌وگوی خبری روانه آنتن می‌شود.

خبرآنلاین: سرمربی تیم ملی که امروز در صفحه اینستاگرام خود متنی علیه برانکو نوشته بود، امروز پس از جلسه با مهدی تاج دوباره جواب سرمربی پرسپولیس را داد و علیه اوموضع گرفت. کی روش گفت: در اطلاعیه‌ای که فدراسیون فوتبال در خصوص لغو این اردو صادر کرد، همه چیز به صورت واضح و شفاف مشخص بود. با خواندن بیانیه فدراسیون همه چیز مشخص است و من فراتر از این اطلاعیه چیزی نمی‌توانم بگویم. از 6 ماه پیش برای مسیر آماده‌سازی‌مان در راه انتخابی جام جهانی برنامه ریزی کردیم. ایمان و اعتقاد دارم که از بُعد حرفه‌ای و فنی بهترین برنامه برای آماده‌سازی تیم ملی فوتبال بود. اعتقاد داشتیم برنامه‌ای که آماده کرده بودیم منافع تیم ملی و باشگاه‌ها را رعایت کرده و حافظ منافع هر دو بود.

سرمربی تیم ملی ادامه داد: متأسفانه برخی افراد و نمایندگان در باشگاه‌ها با این موضوع مخالفت کردند که رهبری آنها نیز به عهده سرمربی پرسپولیس بود. پس از آن هم برخی دیگر از نمایندگان باشگاه‌ها مخالفت خود را با برنامه تیم ملی اعلام کردند. اگر حمایت همه جانبه از تیم ملی وجود نداشته باشد که در این برنامه نبود، ما قادر نخواهیم بود برنامه‌های خود برای تیم ملی اجرا کنیم و به این نتیجه رسیدیم. بهترین کار این بود که ما تمام برنامه‌های خود را لغو کنیم.

کی روش در پاسخ به اینکه برانکو گفته سرمربی تیم ملی گروکشی می کند گفت: من ارتباط تنگاتنگی با طبیعت دارم و از طرفداران محیط زیست هستم. برای من جای تعجب ندارد که برانکو مصاحبه و قلعه‌نویی هم از او حمایت کرده است. این مسئله جدیدی نیست. ایشان همیشه مخالف تمام برنامه‌های تیم ملی بوده و ما شاهد چیز جدیدی نیستیم. آقای قلعه‌نویی مطمئناً وقتی بازیکنان سرباز بتوانند برای باشگاه‌شان بازی کنند، اما نتوانند تیم ملی را همراهی کنند، هیچ وقت شاکی نیست، چون این مسئله برای او بسیار خوب است. مسئله‌ای که باعث شگفت زدگی می‌شود، این است که یک مربی خارجی باید با تمام انرژی از برنامه‌های تیم ملی حمایت کند، اما اکنون مخالفت خودش را نسبت به تیم ملی کاملاً نشان می‌دهد. من به تمام نظرات و انتقادها احترام می‌گذارم، اما اعتقاد راسخ دارم که این برنامه تدوین شده بهترین برنامه برای تیم ملی و همینطور حفظ منافع باشگاه‌ها بود. به این دلیل که ما دیگر کاری که تیم امید انجام داد را انجام نمی‌دهیم و مانند آنها لیگ را 45 روز تعطیل نمی‌کنیم. قرار نبود این اتفاق مانند اتفاقی که برای تیم امید افتاد برای ما هم رخ دهد.

کی روش گفت: وقتی تیم امید لیگ را برای 45 روز تعطیل کرد، برانکو و قلعه‌نویی هیچ وقت گلایه نکردند. بار دیگر باید تکرار کنم که من به تمام نظرات احترام می‌گذارم و من یک نظر داشتم و در کنار آن کارشناسان و نخبگان فوتبال ایران یک نظر دیگر داشتند. آنها با نظر بنده مخالف بودند که من به آنها حق می‌دهم و به همین دلیل برنامه جدیدی را تنظیم کرده و تحویل فدراسیون فوتبال دادم. طبق برنامه جدید ما فقط چهار روز قبل از بازی‌های رسمی خود و همزمان با تاریخ فیفا جمع می‌شویم و ان‌شاالله خداوند کمک می‌کند تا به پیروزی برسیم. اگر هم موفق نبودیم از قلعه‌نویی و برانکو دلایل آن را جویا شوید.

سرمربی تیم ملی صحبت های سرمربی پرسپولیس را تکذیب کرد و گفت: مطلبی می‌خواهم بگویم که بسیار مهم است و آن را برای اولین بار می‌گویم. صحبت‌های اخیر برانکو که گفته بود من اجازه ندادم بازیکنان ملی‌پوش پرسپولیس در تست پزشکی شرکت کنند، کاملاً کذب، دروغ و اشتباه است. او باید مسئولیت این صحبت‌های نادرست را قبول کند. به عقاید آقای برانکو احترام می‌گذارم، اما باید یادمان باشد زمانی که خود او سرمربی تیم ملی بود، برنامه‌ها و اردوهای متعددی را داشت و حالا که سرمربی باشگاهی است، نظری متفاوت دارد. او نمی‌تواند به هواداران خوب پرسپولیس دروغ بگوید و هواداران را علیه بنده تحریک کند.

کی روش در پایان گفت: مطلبی می‌خواهم به هواداران خوب باشگاه پرسپولیس بگویم که بنده هیچ وقت نه تنها مانع بازیکنان این تیم، بلکه مانع حضور هیچ بازیکنی مانند بازیکنان تیم‌های سپاهان و استقلال هم نشدم. اصلاً من خبر نداشتم که قرار است در این برهه اینگونه تست‌ها (تست پزشکی تیم پرسپولیس) گرفته شود. اگر برانکو می‌خواهد دلایل و توجیهاتی درباره عدم موفقیت خود در چند سال اخیر فوتبال ایران و در پرسپولیس بیاورد، باید دلایل دیگری بیاورد. به خاطر توجیه عدم موفقیت روی من حساب نکند، چون فرد اشتباهی را انتخاب کرده است.

خبرگزاری مهر: غلامرضا تاجگردون مهمترین کار مجلس دهم و کمیسیون برنامه و بودجه را توجه به تاکیدات مقام معظم رهبری در زمینه برنامه ششم عنوان کرد و گفت: باید در زمینه حل مشکل رکود و ارتقای رشد اقتصادی اقدام کرد.
 
نماینده مردم گچساران نظارت بر اجرای مفاد قانون بودجه را از تکالیف مهم کمیسیون برنامه و بودجه در مجلس دهم خواند و گفت: کمیسیون برنامه و بودجه مجلس نهم در سال گذشته اولین گزارش را از دیوان محاسبات در خصوص حقوق و دستمزدها گرفت.
 
وی ادامه داد: سوء‌برداشت از برخی قوانین و مقررات موجب تخلفات شده است. شرکت‌های دولتی با سوء‌برداشت از مصوبات دولت، اقدام به برخی پرداخت‌ها کرده بودند.
 
تاجگردون اظهار داشت: با بررسی کمیسیون برنامه و بودجه و اعلام آن به دولت، دولت قوانین و مقررات را اصلاح کرد.
 
رئیس کمیسیون برنامه و بودجه تصریح کرد: دولت باید ضوابط تنظیمی‌اش را چارچوب‌دار کند. ما نه به عنوان یک موضوع سیاسی، بلکه در راستای رفع شکاف‌های درآمدی، نظارت خودمان را بر این مبحث افزایش خواهیم داد.
 
وی با تاکید بر لزوم نظارت دقیق کمیسیون برنامه و بودجه بر اجرای احکام بودجه و قوانین آن، گفت: اگر دولت حکمی را نمی‌تواند اجرا کند، باید اصلاحیه بیاورد.
 
تاجگردون تاکید کرد: دولت لوایح مورد نیاز برای حل مشکل رکود را به مجلس ارائه کند.
 
رئیس کمیسیون برنامه و بودجه گفت: امسال سالی سخت و پرکار برای این کمیسیون است، زیرا بررسی لایحه بودجه، لایحه برنامه ششم و اصلاح لایحه دائمی شدن برخی از احکام برنامه‌های توسعه را در دستور کار داریم.

خبرگزاری تسنیم: محمدرضا کریمی بدرآبادی در گفت‌وگو با خبرنگار فناوری اطلاعات و ارتباطات خبرگزاری تسنیم، با بیان اینکه افزایش تعرفه تلفن ثابت برای مخابرات یک واقعیت بود که می‌بایست اتفاق می‌افتاد، اظهار کرد: تعرفه یک صنعت را اگر بخواهیم تا حدی پایین نگه داریم که شرکت ضررده شود، نهایتا منجر به تعطیلی آن صنعت می‌گردد.

وی عنوان کرد: ما خودمان رقیب شرکت مخابرات هستیم و در موارد بسیاری هم اختلاف نظر داریم اما با تعرفه‌ای که پیش از این داشت، می‌بایست بخش تلفن ثابت را تعطیل می کرد.

مسئول کمیسیون اینترنت سازمان نظام صنفی رایانه‌ای تهران با تأکید بر اینکه تلفن ثابت یا باید جمع شود یا تعرفه آن جوابگو باشد، گفت: اگر به رفتار کنونی مردم توجه کنید، متوجه می‌شوید که آنها در منزل هم خیلی از تلفن ثابت استفاده نمی‌کنند و در شرکت‌ها نیز بیشترین استفاده از تلفن ثابت مربوط به داخلی‌هاست.

او افزود: در این شرایط و زمانیکه عرضه و تقاضا به هم می‌خورد باید با کمک تعرفه، بیزینس را حفظ کرد.

کریمی در پاسخ به این سوال که با توجه به ضررده بودن تلفن ثابت، انگیزهای برای شرکت‌های ارتباطات ثابت (FCP) برای ورود به این حوزه و رقابت با مخابرات بود؟، گفت: قطعا چنین نبود. البته باید در نظر داشته باشید که مخابرات دارنده یک شبکه قدیمی است در حالیکه اغلب FCPها تکنولوژی‌های جدید مانند VoIP را در دستور کار توسعه تلفن ثابت خود قرار داده‌اند.

وی تأکید کرد: تعرفه‌ها باید به گونه‌ای باشد که مخابرات از بخش موبایل در ثابت هزینه نکند؛ این دو بخش باید به شکل جداگانه حسابداری شوند تا دامپینگ اتفاق نیفتد.

این دارنده پروانه FCP درباره تعرفه ارائه خدمات ثابت از سوی شرکت‌های جدید ارتباطات ثابت هم گفت: کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات در نظر دارد تا تعرفه‌های جداگانه‌ای را برای FCPها مصوب کند زیرا ما امکان ارائه تعرفه فلت را در کل کشور داریم.

کریمی افزود: البته اگر مدل تعرفه‌ای را با تکنولوژی هماهنگ نکنیم، قطعا اتفاق خوبی در این حوزه نمی‌افتد و شاید چالش‌های پیشین مجددا ایجاد شود.

وی بار دیگر عنوان کرد: شرکت‌های FCP قابلیت ارائه تلفن ثابت روی شبکه IP با یک رنج قیمتی مشخص را دارند و پیشنهادات خود را در زمینه تعرفه به کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات ارائه داده‌اند.

خبرگزاری مهر: بهروز سلطانی فر تهیه کننده و کارگردان مجموعه انیمیشن «مرزبان نامه» درباره تازه ترین کار خود به خبرنگار مهر گفت: مرحله تولید این انیمیشن به پایان رسیده و این روزها صداگذاری در واحد دوبلاژ سازمان صدا و سیما انجام می شود و همزمان آرمین رهبر هم آهنگسازی کار را به عهده دارد تا کار دو هفته دیگر آماده نمایش شود.وی با اشاره به اینکه داستان ها در قالب طنز روایت می شود، بیان کرد: این انیمیشن در ۱۴ قسمت ۱۵ دقیقه ای به تصویر کشیده شده است و داستان های آن اقتباسی از کتاب کهن پارسی«مرزبان نامه» اثر سعدالدین وراوینی است به همین خاطر عنوان کتاب را برای انیمیشن انتخاب کردیم. این ۱۴ قسمت یک خط کلی داستانی دارد که در لابه لای قصه اصلی داستانک هایی روایت می شود.

سلطانی فر اظهار کرد: البته این بدین معنی نیست که ما داستان های کتاب «مرزبان نامه» را به انیمیشن تبدیل کردیم. در واقع قصه ها وام گرفته از کتاب با تغییراتی در سناریو و فیلمنامه همراه است که با نگاه فانتزی و طنز به اجرا درآمده است. کاراکترها کاملا تخیلی هستند و هیچ مابه ازای بیرونی ندارند.

این تهیه کننده و کارگردان گفت: نام های شخصیت ها هم خلق شده است و هیچ یک از اسم ها پیشینه ندارند. در طراحی این شخصیت ها کتاب «مرزبان نامه» حیوانات را دستمایه کار قرار داده اما در انیمیشن اینها موجوداتی هستند که در طبیعت نمونه ای ندارند و هریک از این کاراکترهای مثبت، خاکستری و منفی در پایان هر قسمت کودک و نوجوان را با پند اخلاقی مواجه می کنند.

سلطانی فر در پایان گفت: آرزو می کنم اوضاع انیمیشن به‌سامان شود و در آینده همکاران ما در این حوزه بتوانند شرایط بهتری برای تولید و نمایش داشته باشند.

خبرگزاری میزان: حسام الدین سراج در تازه ترین پست خود در اینستاگرام نوشت:

«خوشحالم که صدای ایشون ذیل اذان و ذیل صدای استاد موذن زاده اومده. توفیق بزرگی است شعر از مولانا خواندن. دوست عزیزم سخن من نقد ادبی هنری از یک رویه هنری فرهنگی در جامعه بود. بنده هیچ خصومتی با آقای چاوشی ندارم و حتی برای جایگاه مردمی ایشان احترام قائلم اما برخی از دوستان شما عجولانه قضاوت کردند و اصل مطلب در پرده محاق ماند. به هر حال از همه عزیزانی که سبب تمرین صبر بنده شدند تشکر می کنم و امیدوارم حقیقت امور به لطف و کرم حضرت حق بر همه مکشوف شود. منم که شهره شهرم به عشق ورزیدن. منم که دیده نیالوده ام به بد دیدن. وفا کنیم و ملامت کشیم و خوش باشیم. که در طریقت ما کافریست رنجیدن.»

خبرآنلاین: پیکر بی‌جان این بازیگر 27 ساله روبه‌روی خانه‌اش پیدا شد. به گفته مقامات مسئول او در تصادف با ماشین خودش کشته شده است.

به گفته پلیس یلچین در شیب تند جاده کنار خانه‌اش از ماشین پیاده می‌شود، اما به دلیلی خودرو در جای خود ثابت نمانده و عقب عقب به سمت این بازیگر حرکت می‌کند. بازیگر «آلفا داگ» با برخورد ماشین به دیوار آجری و درب فلزی کوبیده می‌شود و جان خود را از دست می‌دهد.

انتشار خبر درگذشت این بازیگر جوان با واکنش گسترده‌ای در شبکه‌های اجتماعی روبه‌رو شده است.جاستین لین که در سومین حضور یلچین در «پیشتازان فضا» کارگردان فیلم بود، توئیت کرد: «هنوز در شوک به سرمی‌برم. شور و اشتیاق وجودت تا همیشه با کسانی که شانس آشنایی با تو را داشتند همراه است.»

جان چو از دیگر بازیگران پیشتازان فضا در توییتر نوشت:‌ «آنتون یلچین را خیلی دوست داشتم. او هنرمندی واقعی بود: کنجکاو، زیبا و شجاع. او یک دوست عالی و یک پسر فوق العاده بود. خبر درگذشتش ویرانم کرد.»

یلچین بیشتر برای بازی در نقش شخصیت چخوف در سری فیلم‌های «پیشتازان فضا» از جمله «پیشتازان فضا» در سال 2009، «پیشتازان فضا به سوی تاریکی» در سال 2013 و فیلم تازه «پیشتازان فضا ماوراء» شناخته می‌شد. «پیشتازان فضا ماوراء» از 22 جولای اکران می‌شود.

یلچین که در روسیه به دنیا آمده بود، در خردسالی به همراه خانواده‌اش به ایالات متحده آمریکا مهاجرت کرد. او خیلی زود و در نوجوانی با بازی در فیلم‌ «دل‌ها در آتلانتیس» کنار آنتونی هاپکینز در سال 2001 و فیلم «خانۀ دی» کنار رابین ویلیامز در سال 2004 به شهرت رسید. او پس از آن در فیلم‌های بسیاری چون «چارلی بارتلت»، «نابودگر، رهایی» و «تنها عاشق‌ها زنده می‌مانند» نقش‌آفرینی کرد.

اولیویا وایلد درباره او نوشت: «آنتون یلچین استعدادی درخشان و فردی به راستی مهربان بود. هیچ‌گاه لبخند شیرنش را فراموش نمی‌کنم.»

باشگاه خبرنگاران: "غلامعلی حداد عادل" نماینده سابق مجلس شورای اسلامی  در خصوص حضور "محمود احمدی نژاد" رییس جمهور سابق در انتخابات ریاست جمهوری ۹۶ اظهار داشت: "احمدی نژاد" کارهایش قابل پیش بینی نیست.

وی در ادامه افزود: این سوال را که احمدی‌نژاد در انتخابات ریاست جمهوری ۹۶ شرکت می‌کند و یا خیر، بهتر است از خودش بپرسید.

عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر اینکه آیا در دوران پسابرجام وضعیت اقتصادی مثبت شده است؟ خاطر نشان کرد: از کسانی که اینگونه فکر می‌کردند، بپرسید و ما هیچ وقت چنین اعتقادی نداشتیم.

 خبرگزاری تسنیم: حسین رضایی‌زاده درباره تدابیر غذایی سالمندان, اظهار داشت: «شوربا» از غذاهای فراموش شده است که خاصیت زیادی برای افراد به‌خصوص سالمندان دارد.

وی گفت: "اسپیدبا" نیز آش سفیدی است که نمک و ادویه را به آن نمی‌زدند یا بسیار اندک می‌زدند. "اسپیدبا" برای کسانی که می‌خواهیم به بدنشان رطوبت دهیم و خشکی پوست و تشنگی‌شان را کاهش دهیم, مناسب است.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: افراد مبتلا به فشارخون, "اسپیدبا" انتخاب بسیار خوبی برایشان است. از سبزی‌هایی مثل تره و گشنیز, جعفری و شنبلیله تهیه می‌شود و گشنیز جزو اصلی‌ترین سبزی‌هایی است که داخل این آش می‌ریزند, همچنین مقداری روغن زیتون و کمی برنج, بال و گردن مرغ یا ماهیچه گوسفند یا گوشت بلدرچین ــ بسته به طعمشان متفاوت است ــ اضافه می‌شود.

رضایی‌زاده ادامه داد: البته برای فردی که در دوره نقاهت باشد گوشت اضافه نمی‌کنیم ولی کسی که به‌عنوان وعده غذایی می‌خواهد استفاده کند با این ترکیبات می‌تواند "اسپیدبا" را تهیه کند و می‌توان از کمی زردچوبه برای رنگ‌دهی و طعم این آش اضافه کرد.

وی اضافه کرد: سوپ چغندر در فصل خودش غذای بسیار خوب برای سالمندان است. البته افراد سالمند می‌توانند از انواع آش استفاده کنند به‌شرط اینکه از مواد غذایی نفاخ تهیه نشده باشد.

این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: ترکیب نان و انگور غذای کامل و معتدلی برای سالمندان است که به بدن رطوبت می‌دهد، ضمن اینکه هضم و جذب بسیار خوبی برای اکثر افراد دارد. کسانی که با خوردن انگور یا انجیر که هر دو غذای کاملی هستند به‌قول ابن‌سینا اگر با اینها نفخ می‌کنند یک ساعت بعد از مصرف انگور و انجیر می‌توانند یک استکان شربت سکنجبین استفاده کنند معمولاً نفخشان را از بین می‌برد و هضم غذا را بهتر می‌کند.